第186章 什么是基础(1/2)
“《基础锻体法》?”乔之瑶几乎以为自己听错了,“那不是......不是武初期才练的吗?我早就......”“听我的吗?”徐无异打断了她的话,目光平静却带着一种无形的压力。
乔之?张了张嘴,看着徐无异那没有丝毫开玩笑意思的眼神,最终还是把后面的话咽了回去。
她有些赌气似的说道:“好,就听你的!”
她重新站定,摆开了《基础锻体法》的起手式。
这套联邦推广了无数年的基础功法,她早在刚练武时就已掌握,动作早已烂熟于心。
很快,她便将九式动作流畅地演练了一遍。
动作依旧标准,甚至带着一种长期练习形成的惯性美感。
“停。”徐无异叫停了她。
“有什么问题吗?”乔之瑶收起动作,语气里带着一丝不易察觉的轻慢。
她觉得这位“新人王”的教学方式,似乎有点......故弄玄虚?
徐无异走到她面前,目光如炬,沉声道:“你的动作很标准,但只是在‘做动作’。”
他伸手指点道:“第一式,‘气血沉凝’,你只做到了形似。意念要随之沉降,感受气血如汞,灌注双足,与大地相连的‘根感’,而不是浮于表面。”
“第三式,‘筋骨舒展”,你的舒展流于肢体,未曾深入筋膜。想象气血如温水,流过每一处细微的筋膜联结处,将其滋养、撑开。”
“第六式......”
徐无异一一指出她演练中存在的问题。
这些问题并非动作不标准,而是对动作内在意蕴和气血细微掌控的缺失。
这些都是他将《基础锻体法》修炼至“大成”境界后,返璞归真,所看到的更深层次的东西。
倘若乔之瑶早来几个月,他的《基础锻体法》尚未大成,恐怕也教不了她什么。
乔之?起初还有些不以为然,但听着听着,脸上的轻慢之色渐渐消失了,取而代之的是惊讶和思索。
徐无异指出的这些,她的那些名师们从未如此细致地讲解过。
或者说,那些强者们认为这些过于基础的东西,根本不值得浪费时间去深究。
就好像成年人教小孩子加减法,会说什么是加,什么是减,加减时有什么技巧,却不会教一为什么这样写。
“现在,跟着我的节奏,重新做第一式。”徐无异不容她多想,自己也摆开了架势。
他的动作看起来朴实无华,甚至比乔之瑶的“标准”少了几分华丽。
但乔之?敏锐地感觉到,当徐无异动作时,他周身的气血仿佛真的沉静了下来,与脚下的大地产生了一种难以言喻的谐振。
她收敛心神,模仿着徐无异的节奏和那种专注的状态,重新开始。
这一练,就是近两个小时。
徐无异极其耐心,不断地纠正她最细微的偏差,从脚趾的抓地,到指尖气血的微末流转,再到呼吸与动作的完美契合。
乔之瑶从小到大,还是第一次被人如此“抠”基础动作,感觉比修炼高深武学还要耗费心神。
但奇怪的是,当她真正沉下心,按照徐无异的指引去调整时,体内那早已熟悉的气血,似乎真的产生了一些不同以往的流动感。
“时间到了。”徐无异停下了指导。
乔之瑶从那种沉浸的状态中回过神来,这才发现两个小时竟然过得这么快。
她微微喘息,额角见汗,精神上感到一丝疲惫,这是专注于细微控制带来