第三百六十四章 蒙特卡洛大师赛，清点收获!(1/4)
转眼之间,汽车就已经行驶到了酒店门口。姜鸿下车,稍微活动了一下僵硬的脖颈,双臂向后舒展,瞬间一阵细密的酸胀感瞬间蔓延全身。
姜鸿忍不住在心底暗自感慨了一句。
“纳达尔那家伙,是真的难缠。”
此刻比赛结束,紧绷的神经一松,浑身的疲惫便如同潮水般席卷而来。
四肢都透着一股酸软无力的感觉,必须立刻进行专业理疗。
否则恐怕连第二天正常起身都会变得困难。
“先去理疗室吧,老付、老高,麻烦你们俩了。”
姜鸿转过身,对着身后的两人笑了笑道。
“跟我们还客气这个!”付云龙大手一挥,毫不在意地摆了摆手,又重重拍了拍自己的胸脯,一副包在自己身上的样子。
“老姜你放心,保证给你收拾得舒舒服服的,明天起来又是生龙活虎。”
虽然云龙喜欢开玩笑,但是技术方面没得说。
高畅则在一旁点了点脑袋,没说太多的话。
一进理疗室,姜鸿径直走到中间的理疗床边,直接侧身躺了上去。
整个人陷进柔软的床垫里,瞬间觉得轻松了不少。
付云龙和高畅立刻默契地忙活起来,两人经过这段时间无数次赛事后的配合,显得默契无比。
付云龙快步走到储物柜前,拉开抽屉,熟练地取出理疗所需的全套工具。
舒缓肌肉的精油、深层放松的筋膜枪,促进血液循环的热敷贴。
还有检查软组织的便携检测仪,整齐摆放在床边的置物架上。
“老姜,你先躺稳别动,我先给你放松浅层肌肉,缓解表层乳酸堆积,之后再做深层筋膜理疗,你要是有不舒服的感觉,随时说话。”
付云龙戴上一次性理疗手套,搓了搓手掌,对着躺在床上的姜鸿叮嘱道。
姜鸿闻言,轻轻“嗯”了一声。
作为一名职业网球运动员,他非常清楚赛后恢复的重要性。
在康复理疗这件事上,他向来百分百配合专业人士的安排。
专业的人,做专业的事!
付云龙手掌轻轻落在姜鸿的后背,对于身体肌肉逐一按压。
高强度的红土对决过后,姜鸿的身体里早已积攒了大量运动后产生的乳酸。
尤其是肩背部位,因为长时间挥拍、发力,肌肉僵硬得如同石块一般。
付云龙刚一发力按压,酸爽的感觉便直冲姜鸿的天灵盖。
“肩背肌肉僵得厉害啊!”云龙一边专注地按压,一边根据肌肉的僵硬程度分析着姜鸿的身体状态。
手上的力度也随着肌肉的放松程度不断精细调整。
另一边,高畅则蹲在理疗床侧,双手轻轻按压在姜鸿的大腿肌肉上。
从股四头肌到腘绳肌,再到小腿腓肠肌,一点点向下探查,细致地检查着他的身体的状态。
很多外行都以为,网球是依靠上发力的运动,核心损伤都集中在肩膀、手肘和手腕。
但是真正专业的队医和理疗师才清楚,网球运动对于下肢的考验,远比上肢要严苛得多。
手肘、手腕即便出现轻微伤痛,球员还能依靠意志和调整打法咬牙坚持比赛。
可一旦腿部肌肉拉伤、关节受损,别说完成急停、滑步、蹬地这些动作,
就连正常站立都会变得艰难,这场比赛基本可以直接宣告终结。
而红土赛场,更是对腿部负荷的极致